Eternal Soul Journey
A Journey to Your True Self
ツインレイの関係に迷ったときは、自分の人生に戻る。
感情だけではなく、現実と構造から、自分自身を見ていく。
自分の歩みこそが自己統合への道。
Eternal Soul Journeyは、自分の人生を取り戻していくための場所です。
ESJフィロソフィ
０１
ONLY MY HEART
私の本音に戻る
自分の本音を無視しない。苦しいときに、無理に前向きにならない。自分に言い聞かせ、納得させなくてもいい。嬉しいことも、悲しいことも、怒りも、失望も。
自分の中にあるものを、ありのまま見る。感情の奥にある「本当は私はどうしたい？」を見つめていく。
０２
RETURN TO MYSELF
自分の人生に戻る
ツインレイの関係で起こる出来事も、言葉も、態度も、関係の変化も。それらを通して、自分自身を見ていく。
相手を救うためでも、相手を動かすためでもなく。「私は、どう生きたいのか」常にベクトルは自分自身です。
０３
STAY WITH REALITY
現実から目をそらさない
スピリチュアルな世界だけで答えを探さず、自分の感情、思考、行動、仕事、お金、人間関係。目の前にある現実も含めて見ていきます。
自己統合は、ただ心が楽になることではありません。自分の人生を、自分で引き受けていくこと。
ミレイメソッド
自分の人生に戻る。
ツインレイの関係に迷い、相手の言葉や行動に心を揺らすとき。
私たちはいつの間にか、自分の人生ではなく「相手」を見続けてしまうことがあります。
ミレイメソッドでは、相手を見続けるところから、そこからもう一度、自分に戻っていく。
本音を見る。自分の人生に戻る。現実から目をそらさない。
感情だけでも、スピリチュアルな答えだけでもなく、
自分の感情・思考・行動、そして仕事、お金、人間関係まで。
自分の人生そのものを見ながら、自己統合を進めていく。
私自身の歩みと体験から体系化した、ESJの自己統合メソッドです。
Eternal Soul Journey -- Blog --
今まで私は、ツインレイの世界を生きツインレイの関係に迷い、自分自身と向き合いながら、
これまでたくさんの記事を書いてきました。
このブログは、Eternal Soul Journeyの原点であり、今のサイトの土台になっています。
ツインレイの世界から自己統合へ。
そして、自分の人生へ。
これまで綴ってきた言葉を、ツインレイの道を歩んでいる方へ届けていきます。